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백만송이 봄꽃축제, 벽초지수목원 봄이면 여기저기서 봄꽃축제를 통해 봄을 알립니다. 이웃님들도 봄꽃축제 찾다 다니시죠! 파주 벽초지 수목원에서 백만 송이 봄꽃축제를 한다고 하여 다녀왔습니다. 벽초지 수목원은 수도권에서 가까운 곳이라 작년 가을에 단풍보러 한번 다녀왔었는데요 너무 예뻐서 봄꽃보러 다시 다녀왔습니다. 꽃들이 크지 않고 작은 꽃들이라 엄청 감동적인건 아니었는데 축제공간 아니어도 워낙 예쁜 수목원이라 너무 좋았습니다. ^^ 벽초지수목원 백만 송이 봄꽃축제 벽초지 수목원은 설렘, 신화, 모험, 자유, 사색, 감동의 주제로 만들어진 27개의 동양적 그리고 서양적 정원들을 한 폭의 그림과 같이 어우러지게 담아놓은 원예 수목원입니다. 주소 : 경기 파주시 광탄면 부흥로 242 이용시간 : 4월~9월기준 09:00~19:00(매표마감 1.. 2022. 4. 21.
봄나물의 제왕 두릅의 효능 두릅은 두릅나무에 열리는 새순으로 '모두채', '목말채'라고도 하며 특유의 알싸한 맛과 향이 특징입니다. 두릅나무 끝에 열리는 참두릅과 땅에서 새순을 잘라내는 땅두릅으로 나뉘는데, 저는 오늘 산에 들렀다가 운 좋게 두릅이 발견이 되어 한 움큼 따 왔습니다. ^^ 광고1 두릅은 사포닌, 비타민, 칼슘 등 영양성분이 풍부해 면역력 강화, 피로 해소, 혈당 저하, 신장병 예방 등에 좋을 뿐 아니라 두릅 특유의 쓴맛이 입맛을 돌게 해 주기 때문에 봄나물의 제왕이라고 불리고 있습니다. 봄나물의 제왕 두릅의 효능 1. 혈관 건강에 좋은 두릅 두릅에는 사포닌 성분이 풍부하게 함유되어 있어 혈관 내 콜레스테롤을 낮추는데 도움을 주기 때문에 고혈압, 동맥경화 등 혈관 질환 예방에 도움을 줍니다. 2. 당뇨 예방에 좋은 .. 2022. 4. 15.
순금으로 도금한 반야보탑, 양주 지장사 경기도 양주시 덕계저수지 근처에 반야보탑으로 유명한 양주 지장사가 있습니다. 유명한 사찰은 아니지만 황금빛 원형 돔이 있는 사찰입니다. 도락산 자락에 위치하고 있어 겸사겸사 들러보았습니다. 덕계저수지에서 양주시 청소년수련원으로 가는 길에 오른쪽으로 살짝 들어가면 황금 원형 돔이 보이는 지장사가 있습니다. 주차장도 잘 갖추어져 있고 높은 지형으로 올라가는 거 아니니 부담 없이 차를 가지고 가셔도 될 듯합니다. 햇살에 반짝이는 황금 원형 돔 반야보탑이 화려해 보입니다. 왼쪽으로 범종각이 있고 지장전이 있습니다. 반야보탑 앞에는 거대한 삼존불상이 있습니다. 지장보살, 석가모니불, 관음보살의 삼존불상이 완전 웅장해 보입니다. 삼존불상 앞에 불전함이 보이네요. 약간의 보시를 하고 합장하고 기도해 봅니다. 감사합니.. 2022. 4. 14.
봄에 먹는 인삼, 냉이 효능 봄을 대표하는 나물 중 하나가 냉이입니다. 냉이는 주로 산이나 들에서 자생하며 향기가 너무 좋아 냉이국, 냉이 무침, 냉이 전 등 다양한 요리에 활용되고 있습니다. 이렇게 맛 좋은 냉이가 몸에도 좋답니다. 냉이는 '봄에 먹는 인삼'이라고 할 정도로 몸에 좋은 나물인데요 오늘 친구가 밭에 냉이가 올라왔다면서 봄나물 좋아하는 내 생각이 나서 전화했다고 해서 친구도 볼 겸 밭에 가서 한 움큼 수확해 왔습니다. 냉이 효능 1. 눈 건강 냉이는 비타민A가 아주 풍부하게 들어있습니다. 비타민A는 눈을 맑게 하고 시력을 보호하는데 도움을 줍니다. 또한 냉이에 함유된 베타카로틴은 체내에 흡수되면서 비타민A로 변환되기 때문에 백내장, 안구건조증 등 눈 관련 질환 에방에도 도움을 줍니다. 2. 혈관 건강 냉이에는 베타카로.. 2022. 4. 13.
기괴암석으로 유명한 불곡산 (상봉) 경기도 양주시에 기괴 암석으로 유명한 높이 465m인 불곡산이 있습니다. 별로 높지 않지만 암릉과 경사진 능선이 많아 산행의 재미가 쏠쏠한 산입니다. 오늘은 몸은 피곤한데, 기분이 우울해서 산에 가고 싶어 졌습니다. 불곡산은 상봉, 상투봉, 임꺽정봉 세 봉을 찍고 하산하는 코스가 보통 가는 산행코스지만, 오늘은 상봉의 너럭바위에 누워 자연의 에너지를 느끼고 싶어서 가는 거라 상봉까지만 올랐다 내려왔습니다. * 산행코스 : 양주 별산대놀이마당 - 상봉 - 양주 별산대놀이마당 별산대놀이마당에 무료 주차할 수 있는 주차장이 넓게 자리하고 있습니다. 양주시청에서 올라갈 수도 있지만 평일엔 주차 공간이 딱히 없어 별산대놀이마당에서 출발을 합니다. 1시간 정도 올라가니 드디어 상봉이 보이기 시작합니다. 저기 사람이.. 2022. 4. 12.
화살나무 효능 (화살나무 순, 홑잎) 화살나무는 예로부터 귀신 쫓는 나무라고 해서 귀전우 혹은 신전목이라고 불렸습니다. 화살나무는 나뭇가지에 화살 깃털을 닮은 회갈색의 날개가 있는 것이 특징인데요 그래서 화살나무라고 합니다. 오늘 산을 내려오는데 거의 다 내려와서 화살나무들이 있었습니다. 모르는 사람도 많은 화살나무, 딱 이맘때만 먹을 수 있기 때문에 더 귀합니다. 새순이 파릇파릇 솟아나기 시작한 화살나무 순을 한 봉지 뜯어 왔습니다. 화살나무 순은 보통 홑잎 나물이라고 부르는데요 홑잎나물은 무쳐 먹거나 밥을 할 때 넣기도 하고 말려서 차로 끓여먹기도 합니다. 또한 화살나무 줄기는 끓여서 차로 마시기도 합니다. 줄기에 화살 날개 같은 거 보이시죠! 이 나무가 화살나무입니다. 화살나무 효능 1. 항암효과 화살나무는 항암에 뛰어난 효능을 가지고.. 2022. 4. 11.
양주맛집 산채정식 민들레 나물반찬 가득 먹을 수 있다는 민들레에 들렀습니다. 요즘 식사를 제대로 챙겨 먹지 못하고 아무거나 먹었더니 나물반찬이 그리워져 인터넷 검색 후 들러보았습니다. 주소 : 경기 양주시 동일로 880-46 영업시간 : 11:00~ 21:30 저녁 8시쯤 들렀더니 아무도 없네요. 생각보다 내부 홀이 넓거나 인테리어가 깔끔하다는 느낌은 없었어요. 민들레 정식을 주문했습니다. 호박죽이 나오고 야채샐러드가 나오고 김치전이 나옵니다. 그리고 보쌈 조금과 버섯탕수육이 나왔어요. 버섯탕수육이 아주 맛있었고 전체적으로 모두 맛있었어요. ^^ 차례차례 나오던 음식들을 모두 먹고 나니 마지막으로 된장찌개와 산채비빔밥이 나왔습니다. 그런데 나물의 양이 장난 아닙니다. 저는 나물을 워낙 좋아해서 친구가 넣고 남은 나물을 제가 다 .. 2022. 4. 7.
경기도여행 양주관아지 양주관아지는 조선시대 한양 동북부의 중심지였던 양주목을 다스리던 관청으로 경기도 기념물 제167호입니다. 양주관아의 건물들은 목사(지방을 다스리는 관리)가 정무를 보던 외동헌(매학당)과 가족들이 함께 생활하던 내동헌(내아)으로 이루어져 있습니다. 양주관아지는 2000년부터 2017년까지 5차례의 발굴조사가 진행되었으며 발굴조사 결과 건물지 및 담장지 등의 유구와 기와류, 자기류 등의 유물이 확인되었습니다. 현재 양주관아지는 발굴조사 결과와 옛 문헌자료를 바탕으로 복원되어 있습니다. 경기도 기념물 양주관아지 주소 : 경기 양주시 부흥로 1399번길 15 주차 : 무료 입장료 : 무료 관람시간 : 09:00~18:00 (입장은 17:00까지) 넓은 무료주차장에 주차를 하니 공원을 잘 만들어 놓았습니다. 포토.. 2022. 4. 6.
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